tak-tak-world

ちょっとカラダの調子が悪いtak
（消化器官の不調に、やたら寒かったり・猛烈に寝汗かいたり）

血液検査の結果も相当悪い、けども、この臓器って決まらない
→お医者さんは、どうも膵炎とホルモン異常の甲状腺を疑っている感じ

（オレ、下痢だから大腸かと思ったら、AIさんから「胃や小腸などの消化吸収が悪いから」、と否定された）

で、もう少し無料のAIさんとお話ししていたら、「生活リズムの不調」というのがもっともしっくりくる答え
（去年の今ごろは親の自宅介護が一番大変だった時期で、目が離せなかった時期。
　昼も夜も2～3時間ごとに何かが起こっていた時期、これがまだ尾を引きずっている感じか？）

～というわけで、軽い運動＆朝の光を浴びて　整えようと
　最近、朝の散歩をはじめたtakです

→AIさんから「ジョギングや筋トレ」よりも、「ウォーキングや体操」くらいから始めて下さいと言われたし

＝＝＝で歩くとね
春の日差しになってきてます、もうすぐ、UVカットの季節。歩くと、日差しがちょっとまぶしいくらい

で、梅が咲いていたり・ガーデニングで春の花が咲いていたり

～～～しっかし、太平洋側は雨が少ないです
→これから野菜高くなるの？　（そう言えば数年前のキャベツは高かったね、一玉980円とか）

これ以上物価が上がると大変だなぁ