tak-tak-world

お盆です。
それにしても、災害が多い（熊本地震に、昨夜の千葉の豪雨）
　→　心が痛む

＝＝＝＝
今年は、昨年なくなった母親の初盆（享年98歳）。
先週、実家で菩提寺の住職にお参りしていただきました。

昨年の今ごろは、施設に入所していた母の食事量が極端に減って、
「これじゃ、そんなに長くないね」と姉と話していた頃

●「本当の老後の幸せ」（終末期）、とは？

老後の3段階

「楽しむ時期」→「誰かに世話になりながら生活する時期」→「人生を閉じていく時期」

介護3くらいまでは、手押し車や家事援助（ヘルパー）を使ったり、家族の援助で自分の生活が維持できる。
でもそれ以降は、もはや「生きがい」とか「社会の役に立つ」とかは期待できないし、そういう意欲もなくなっていく。

　＜このあとの幸せとは何か？＞　というのを母が亡くなってほぼ一年、すっと考えていました。

→自分の関心事が次第に小さくなっていく。
　毎日の生活、デイサービスでのこと。ヘルパーさんとかの会話・近所の話。
　さらに、ベッド中心の生活になると、テレビと食事。でもそれも徐々に関心が減って･･･

そして最後、もう目の前のことしかわからなくなる

　「痛い／痛くない」「欲しい／欲しくない」「優しくされた／そうでない」

こんな、【自分の世界の縮小】→【快／不快】だけの世界がやってくる

母の場合は、硬膜下血腫で大脳が萎縮してからの最後2年間が、本当の老後の時期でした。
20年前に亡くなった父親の時は、ガンがわかって症状が徐々に進んだ半年くらい。

　＝　短い人もいるし、認知症で10年間くらい続く人もいる

～～～
私自身も、たぶん、あと10年15年で
　「誰かに世話になりながら生活する時期」→「人生を閉じていく時期」

を考えないといけなくなる。
その時どうするかということと同時に

「今、自分はどのステージなのか」という事も考えなければいけないかな、

なんて思っているという、お盆の日々の今日この頃
（ろくな生活してないし、もっと早くにやってくるかもな、なんて気持ちもあったり）

明日は立秋！　一日早いけど残暑お見舞い
→暑くてめげていて、引きこもりに近いワタクシです。
（熊本地震の被災者さん、体調崩されませんように。二次被害が心配）

（4年前のこのブログから転用
　　　　結構気に入ってるんだ　　）

今日は広島原爆投下の日。大量殺戮兵器が使われた日。（投下から81年。原爆の爆風で吹き飛ばされてケガをした母親も昨年97歳で亡くなったし、もう記憶は間接的記憶として、完全に「子供や孫世代」になっちゃいました）

でも、世界では、ロシアウクライナも、イランアメリカでも、戦争が絶えない（→今日は「紛争」じゃなく「戦争」にした）

なんで、穏やかに・安心に過ごせないのかね～　＝　無力感　＝

連日の暑さ、、、もーイヤ
この酷暑の中での避難となれば、
　　私だったらどうしてるだろう？　＠熊本地震

近年、災害が多いですね～　で経験値が増える度に対策強化される日本ではありますが・・・

　能登半島地震→携帯不通・孤立集落→各社携帯電話のローミング
　北海道胆振東部地震→電力ブラックアウト→北海道・本州との連系線強化（電力）
　東日本大震災　→　50Hz／60Hzほか、各社広域融通の強化（電力）

もちろん、いろいろなグッズ系・設備系も
・簡易テントや段ボールベッドやいろいろな携行非常食
・水循環型のトイレやシャワー設備（移動式）
・（個人のレベルで）EV自動車の普及とかエネファーム（→ガス・水道が利用可のとき）

毎年、豪雨があって、「線状降水帯」の予報もでるようになったし
雨雲レーダーは随分前から精度があがったし
大体、阪神淡路大震災で、
　建物の耐震基準が変わったし、
　タンスがクローゼットに変化したし、
　水道の蛇口レバーは「上にすると水が出る」という仕様に変わったし。

災害の度に、どんな防災上の変化があったのか研究している人もかなりおられるんだろうな。
（→そうか、防災白書なんかを見ればいいのか）

今年は酷暑なんて言葉が出来たくらいだし、日本も欧州も40℃越えなんて気温になってくると、避難所になる施設のエアコン普及が一気に進む？　のでしょうかね
　→非常電源とセットになったりすのかな。でも夏の暑さは太陽光パネルとは相性が良いのかも

【一人あたり5000円】の京都地域デジタルポイントが始まります。

　申請期間・利用期間は　2026/8/1～2027/2/28

少しややこしいのが、

　●京都市公式アプリのダウンロード　と
　●マイナンバーカードを用いた本人認証
　●（市内事業者は）これが使えることの届け出
　　→今、お店で「使えますよ」のポスター・ステッカーが貼られているところ

スマホがない人やマイナンバーカードを作っていない人には、
相当分の現物支給で、となっています。

【現物支給の場合（選択制）】
・食料品セット（お米（真空パック）食用油、調味料等）
・日用品セット（洗濯用・食器用洗剤、ティッシュペーパー、トイレットペーパー等）
・市内の一部商店街の対象店舗で使える共通商品券
　→こちらの場合、利用期間が短いので注意（年末までとか）

【追記】2026／8／14
　現物支給の時も、マイナンバーカードでの認証（窓口）が必要でした。
　読み間違えてたようです。
　つまり、マイナンバーカードがないとこの給付は受けられません
（京都民報webのネット記事（2026/8/1）によると、約30万人が給付を受けられない、ということらしい）
　
～～～

これ、今年の春に、子ども2万円とか非課税世帯5000円とか、の継続事業で、
ほかの自治体では春に、それぞれの自治体の裁量で
　「水道基本料金の無料」「おこめ券」「地域ポイントや振興券」
を行ったところもあったと思いますが、
京都市ではやっとこれを行うことになったという事業です。

→結局、「おこめ券」経費率が高い／特定団体優遇なんて
　いわれていたけど、どれくらいの自治体が採用したのですかね～

～～～
京都市行政としては、このアプリから今後、防災情報や健康情報などを発信する予定になっているようだ。
で、もちろん、マイナカードを持っていない人に対するインセンティブ（※）
京都はマイナカードの普及率がちょっと低いんだよね～

※マイナンバーカードの普及率；
　総務省の今年2026年2月時点の都道府県ごとの普及率を見ると、平均81％
　京都府は78.7％で、47都道府県中、下から3番目（京都市は普及率76.3％）

　　出典；総務省　【都道府県】マイナンバーカード保有状況
　　　　www.soumu.go.jp/main_content/001058252.pdf

～～～
オイラとしては、アプリをダウンロードするのが面倒だなってのがちょっとね～
（古いスマホで、かなりへたってきているし）

そんでもって、春ではなく今のこの時期になったのは、たぶんアプリを新しく作っていたせいだろうし、何か不具合が出るかも知れないから、ちょっと様子見してから申請しようかと思っています。

●京都市の「京都ポイント（きょうぽ）」HP
　　市民生活応援 デジタル地域ポイント給付事業
　　　kyopo.city.kyoto.lg.jp

 最近、米の在庫が多すぎて、令和8年産の米が暴落するのでは、なんていうニュースがでています。

そんな相場の上下だけでなく、災害などによる農業収入による損失を補填する保険

JA共済連の収入保険

→農水省のHPにもでていました
  www.maff.go.jp/j/keiei/nogyohoken/syunyuhoken/index.html

　農業経営の収入保険
　→収入減少の9割分を補填する保険

ただし！　青色申告をして、その5年間分の平均を基準収入とします。
相場の下落だけでなく・自然災害・取引先倒産・事業者（本人）の病気けがによる収穫不能・運搬事故など幅広く保障

しかも、この保険事業にはかなりの税金が投入されていて、お得なのではないかと（→いや細かくは見ていないけど）

～～～～保険の話は以上。あとは、私の思う現状

上の保険は、青色申告事業者というのが、少々ハードルかも。
田んぼ2haで150俵を作っているとしたら、今話題になっている概算価格（コメの最低買取価格）が2万円だと
　＝150×2万円＝300万円

少し古いデータだけど、米農家の営農規模は、令和2年時点で
　
米農家(法人含む）71万人のうち、2ha未満の農家で58万人＝8割以上

　出典；農水省「米をめぐる状況について」(2024年11月）に示されている資料3のグラフから
　　　　www.maff.go.jp/j/shokusan/kikaku/kakaku_keisei/attach/pdf/imdex-86.pdf

※（以下、計算間違っていたらゴメン）
 　2haといえば、運動場2ヶ分くらい（100m×100m×2ヶ）→米150俵くらいで合ってます？
　（これで、昔なら1.6万円／俵だから240万円　2万円／俵で300万円という計算ね）


→これに、肥料や機械類の経費がかかるし、年収300万円では、家族4人は食べていけない。
　兼業農家、あるいは他の収入があるとか（年金・賃貸とか）で維持できている
　　かつ、上の生産量には、自家消費分があるし、縁故米という個人であげたり譲ったり親戚に贈ったりするから、
　　実際の出荷に対する現金収入はもっと下。
　転作補助金はあっても、自家消費を転作は考えるとしづらい（たとえば飼料用とか他の作物とか）

　なので、青色申告していない農家が大多数ではないかと　
　　＞＞＞これは、そもそも保険の対象外　（→農水省的には、家庭菜園の大きいヤツと思っているんじゃないかと）

　しかも営農者の年齢は70歳前後

※　農水省の「米に関するマンスリーレポート」から作成
（グラフ最後の点線20000円は筆者記入）

AIさん「小規模農家は、耕作機械（トラクター・田植機・コンバイン）の買い換え時に数百万円の投資をするかどうかで営農をやめる人が増えます」と。
　→「なので、地域農業の仕組みが必要です」とも

AIさん「保険も大事ですが、その田んぼの10年後どうしますか？　農地の終活が必要じゃないですか」とも答えてきました。

「耕作放棄地が本当に手つかずで放置されて、水路の維持ができなくなると、水が引けなくなります。地域としての稲作が困難になります。利水を含めて農地管理に対する補助金もあるのでその地域・集落で考えることが大切です。」

なんて答えてきました。
でも、オイラの実家は奈良。

オレ「それはね～、歴史がありすぎて、簡単にはまとまらんよ、たぶん」って答えたョ。用水路と行政区画は関係してないから。 

だって、大和政権できる前から田んぼがあって（班田収授法）、荘園時代があって、江戸時代・明治維新の改革（年貢から税へ）・戦後の農地改革（地主→小作人・・・確か GHQが1haとか3ha以下にしたんだったよね）。
奈良はため池も多いし（→この利水権に長い歴史があったり）。行政区画で分けられたのは、歴史的にはほんの最近だし、他人がどうこうするっていうのを農家の人は嫌がると思うよ、とオレ

【農地の終活】、これを部外者が意見を言うのが困難なら、「部内者」でまとめて貰うしかないんだけどな～という印象であったり。
→営農とその環境維持は別物にするという考え方もありなのかな（水路やため池や、あと雑草処分とかも含めての環境の維持ね）

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ただこの数年の米価格の高騰。ちょうど、転売ヤーに踊らされてしまった、その他の大勢の関係者・消費者、という構図でもあったり。
（いや、卸業者・流通業者は、それだけ「欠品なく納品」する義務が強いという背景があるんだとは思うのですが）

とりあえず、青色申告して保険料を払えば、相場の乱高下など収入に対する保険というものもありますよ、という話でありました。

※消費者目線で書くと、昔は16000円で、もし20000円なら、25％増で、2500×1.25＝3125円　みたいな感じかな
　私はスーパー小売り5kgで、3000～3500円を予想していましたが、この1週間で3000円を割るかもみたいな話が出てきたような。
（もちろん、産地や銘柄によって2割3割価格は違います）

昨日、熊本で震度7の地震、さすがにこの規模になると大きな被害が･･･
この春にニュースで「前の地震から十年で、熊本城はここまで復旧」なんていうのを見たばかりなのに

二次災害がないことを祈っています
（しかも猛暑だし）

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●過去の震度7の地震

　2026年 7月28日　　令和８年熊本地震　M7.1　→　昨日
　2024年 1月 1日　　能登半島地震　　　M7.6
　2018年 9月 6日　　北海道胆振東部地震　M6.7
　2016年 4月16日　　熊本地震・本震　　M7.3
　　　　　　　　　　　（余震は14日　　M6.5）
　2011年 3月11日　　東日本大震災　　　M9.0
　2004年10月23日　　新潟県中越地震　　M6.8
　1995年 1月17日　　阪神・淡路大震災　M7.3

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作りかけで止まっている非常持ち出し袋、久しぶりにチェックしておこうとか思ってます

老後の不安に、認知症などで「判断能力がなくなったら」というものがあります。

それに備えて、元気なうちに「任意後見人を指定しておく」とか、突然、親が倒れて子どもが「法定後見を裁判所に申し出る」か。

ここで問題になるのが、
　判断能力がないという医師の診断　→　裁判所の選定（子どもとは限らない）
もちろん、最初の裁判所の申し出も含めれば、時間がかかります
　後見人選定まで1～2ヶ月かかることも多い。

でね、私のような【おひとり様とか、長年疎遠の親】、であったりすると、
例え、身近な人が後見人になっても全てが出来るわけじゃない。ここが落とし穴！

後見人のお仕事は、財産管理がメインなのです。
（過去のリフォーム詐欺や悪徳商法から守るとか、例えば親兄弟の保険金受取や遺産分割協議の代理人になるとか、そして、老人施設入所とかそれに伴う自宅売却とか。ちなみに、後見人は財産を守ることがメインなので、事前に節税の為に贈与しておく等のことができません。デメリットも多いのが後見人制度であったり→今、使いやすい制度への施行を検討中）

でも、施設に入った後に、本人がどんな医療をして欲しいか（延命とかガン治療の方法とか、透析が必要になったときにするかしないかとか）
この、医療行為に関する代理行為が、後見人にはないのです。
後見人は、契約とお金の支払いの代理行為だけ。

なので、「自分の医療の考え方」がはっきりしていると、周り（医療側や介護側）はありがたい
（→「尊厳死の考え方」と書いても良いんだけど重たい言葉になるので、、、難しいなぁ）

たとえば、病院に入院してすぐには退院できないし、もう自宅には戻れない、という状況になったときに、親子とか兄弟で、日ごろから意思疎通ができていれば
「本人はこう思っていました」なんて伝えることができますが、

おひとり様や疎遠な親であれば、それを知る術がありません。

なので、医師は（訴訟をおそれて）、その場面で最善の治療をするということになります。
例えば、「もう自分で食べられないので、胃ろう・チューブ栄養ですね。」という感じ
（→医師としては下手すりゃ殺人罪とか、適切な医療をしなっかたとなっちゃうので）

～～～～
　　　健康寿命　平均寿命
　男性　73歳　→　81歳　（約8年間）
　女性　75歳　→　87歳　（約12年間）
　
この老後の末期、平均8年～12年間くらいで、介護度が徐々に上がり、
医療の関与（入院の回数）も増えて、最後に亡くなります。
でも最後の医療について、後見人には手出しできないという事態。

（※もっとも、判断能力がなくなるのは、介護4とか5が多いので、最後の数年間というのが多いはず）

オイラ61歳
昨日も東野圭吾さんが68歳で亡くなったし、いまだに、鳥山明さん（享年68歳）が亡くなったのも信じられないし、随分前だけど、はらたいらさん63歳もショックでした。
それに、コロナの時は多くの人が亡くなったしね。

今週来週くらいに私の人間ドッグの結果が来るはずなんだけど、
最近、体重が減ってきているのでちょっと心配であったりする今日この頃

なので、ワタクシ過去記事に書いたように

　●梅雨明けで一気に夏？！　エンディングノート（医療）作成中（2026/07/12）
　　tak-tak-world.txt-nifty.com/log/2026/07/post-c9efd7.html

を書いているというわけ。
（まだ、未完成。末期については書けたけど、「意思疎通が一応出来る元気な認知症状態」のときがまだ検討中なのだ）

＝＝＝＝＝＝

まとめ：
　・判断能力がなくなった場合の財産管理は、後見人
　　だけど、急に倒れても手続きには1～2ヶ月要することもおおい
　・急に倒れて救急搬送されたり、施設入所に入ったあとも、
　　医療については本人が意思表示していないと、医療側がその時の最善を判断せざるを得ない

　→　本人の意思をなかなか伝えられないおひとり様や一人暮らしの高齢者は、
　　　自分の医療の意思（とくに「最後の医療」）を示しておくと、医療提供側が推認しやすくなる

ついでに、その他の一般的なこと

▼終活＆エンディングの項目（今回の話題に関するものだけ簡単にまとめておく）

・（健康診断や定期的な医療＝軽い持病でかかりつけ医）
・　介護認定の申請（地域包括への相談→ケアマネ選定）
・（介護施設選び／最後まで自宅などの判断）

・　家族信託・任意成年後見（司法書士・行政書士・あるいは銀行）
・　遺言書（公正証書や自筆遺言の法務局保管制度もあり）
・　死後事務委任（一般には、本人がいなくなるので、公正証書にしておく人が多い）

これに加えて、上の「最後の医療」の明確化
→AIさんは、もし元気なうちに任意後見人を選んでおくのなら、同時に、医療についても補足としてつけておくとよい、とアドバイスしてきました。

＝＝＝（蛇足）「都会の息子シンドローム」の英語

「都会の息子シンドローム」って言葉ご存じですか？
疎遠な息子が、親が倒れて、それまでの事情を知らないのに、医療や介護方針に注文をつけるというやつ。「もっと他の施設が良いはずだ」とか、「こんな治療を」とか、
→これまで付き合ってきた医師やケアマネやご近所さんが、家族であるがゆえに、その意見を無視できないというやつです

これの英語版があるんですね～（知らなんだ）
The Daughter from California syndrome
（カリフォルニアから来た娘シンドローム）

ちなみに、Wikipediaによると、当のカリフォルニアでは使えないので「ニューヨークから来た娘」「シカゴから来た娘」に変わるそうです。
（やっぱりどこの国でも同じ問題があるのかな～）

高齢化では、世界最先端を走っている日本！
　最適な環境を作ることができるのか？

毎度毎度、お天気の話でゴメンナサイ。でも京都はもう一週間
　最高気温＝体温以上
　最低気温＝27～28℃の熱帯夜

ちょっと体がめげています。精神的にもめげています。
　・・・何かしら焦る気持ちばかりが先行するみたいな

夜、はやめに寝ても、寝る前に水を飲んで、夜中に2回3回とトイレに行っちゃうし
　＞　これは年のせいか？

なんか最近、体温が37ﾟC前後あるのは、やっぱり気温のせい？

～～～～

なんか変なニュースが多いし（口を縫い付けるとか・バッドで殴り殺したとか・点滴に排泄物とか・ビルから人が落ちてきて巻き添えとか）
しかも、海外のニュースも山のようにやってくる（ウクライナとか中東とかの大きなやつもあれば、ささいなやつまで）

さらに、SNSやインスタ・Youtubeとか、もう情報の洪水
・・・絶対見てられない

で、興味のあるヤツとかオススメで出てくるヤツをついつい見てしまうと、それに関するものばかりでてきて、
→エコーチェンバーとなって、そういう話題が世の中の常識なのかと誤解していまいそう、
　というか、その判別が、もはやつかなかったりする
　　＞　これはこれで精神的ストレスになったり

情報の渦から、みんな、どうやってコントロールしてるの？
（しかも、インフルエンサーに金を払って良いところを宣伝する国や人とか、いいねを金で買う／売る商売とか、口コミも金で買うとか逆に悪い口コミで脅すとか、閲覧数稼ぎの意味のないキャッチコピーに、AI使ったフェイクとか
　・・・折角の便利な技術がムダに使われているようで、なんか悲しいのだ）

今takは、精神的にめげているので、ときどき24時間くらい、スマホを開けないこともあったりする
（→少し精神的に悪い状態か？　ま、連絡とかで必要なのは最低限見てますが、あちこちのアイコンに未読のマークが一杯付いてる状態だったりする）

～～～～

もちょっと動けるくらいに涼しくなってくれないかな。
つーか、まだ7月じゃん。まだ暑くなったりするのかな？

体重48kg→46kgまで落ちてめげているtakなのでした

世の中、暑い中で働いている方がいらっしゃるから生活ができている
・・・感謝ですね

※エコーチェンバー；今ならたとえば「福岡県議会」の現金授受の話題。
　正直言って、私は有権者でもないし住んだこともないし、親族友人が住んでいる訳でもなくて、ほとんど関係ないんだけど、あまりにも毎回ニュースででてくるので、、、こういう見聞きが増えるとそれが大きな問題に見えてくるというのがエコーチェンバー現象ね。ま、小さな問題じゃないし、たぶん、よく似たことはあちこちであるんだろうけど。
　ちなみに京都では数年前に、一旦、「党本部？に寄付した上で活動費と配るとロンダリングできる」という文書（国会議員立候補者が党に寄付する慣行）があって、脱法行為だとニュースになりました。

昨日のニュース、たぶん、皆さんご存じかと・・・

国連教育科学文化機関（ユネスコ）
・古代中央集権国家が成立した過程を示す遺跡群
　「飛鳥・藤原の宮都」（奈良県）

登録決定！　日本の世界遺産としては27件目

　→もう、すべてを覚えられないね

～～～～
ワタシの実家は、奈良県の法隆寺の近く
　→「法隆寺地域の仏教建造物」（平成5年　日本の第１号）

今住んでいるのは、京都市の太秦（うずまさ）
　→「古都京都の文化財」（平成６年　日本の第５号）

そして今回
　→「飛鳥・藤原の宮都」（令和７年　日本の第27号）

なので、時々数年に一度、当時の歴史が気になります。
（以下、ワタシは歴史には疎いのでウソがあったら済みません）

～～～

645年　乙巳の変（大化の改新）→中大兄皇子が活躍
　このころ、「遣隋使や遣唐使」「白村江の戦い（百済を応援、663年）」

701年　大宝律令
　→唐にならって、官僚制度を作ったり戸籍や税金を作ったり、
　　行政文書に【元号】を使うことを決めたり
　　　＝　飛鳥にある【水時計（漏刻）】
　　元号や時間を支配しているんだぞ！という中央集権の表明だった？

で、官僚も元号も、いまだに続いているのが凄いね～
（でもオイラは今や「西暦」に統一してほしいなと思ってたり。
　しかも最近「今は2026年だっけ2027年だっけ」とか迷うことがあったりするし）

＝＝＝＝

私の今の住まいから5分以内で行ける神社「蚕の社」・「大酒神社（→秦の始皇帝が祭られている）」、お寺なら「広隆寺」

　→秦氏の一族の影響がかなりあるという噂というか、ほぼ事実
　（これに異論を出す人はいないと思う）

●渡来人

おそらく、この頃の文化や技術、あるいは祖先のルーツも含めて、渡来人という韓国系の遺伝子を引き継いでいるのだと思ってます（最近の民族学ではDNA鑑定ができるので、東南アジア系・大陸系／琉球系・北方民族系、いろいろ判明しているそうですが）

でも、神社とかの由来をみると、当時数万人の人（渡来人）が朝鮮半島からやってきたなんて書いてあるけど、これも、当時の丸木船あるいは中国から手に入れた船ではそんなの多くはやってきていないだろうとか。
　→こういう歴史の修正は、興味深い部分であったりする

（大体、聖徳太子自体が疑問視されているもんね
　厩戸（うまやど）皇子はいたけど、後の政権が権威付けのために「聖徳太子という英雄を作り出した可能性」も高くて、実在したかどうかが不明確、という認識らしい）
　オイラ的には、広隆寺も大阪の天王寺も「聖徳太子」という石碑がドデンと建っているので悲しいんですけどね）

＝＝＝＝
ま、ワタシ自身は、日本のルーツの半分くらいは外国だと思っているので、
どこかの国が「○○の発祥地はうちの国だ！」と叫んでも、「はいはいそうですね」という風にしか感じないんですけどね。

→日本の良さは海外文化を取り入れて発展させるところだと思っているから

で、その背景には、「みんなが便利になる」「喜んで欲しい」という日本人DNAがあるんじゃないかと最近思っています

※（でも実は）歴史をかじる前は、平城京跡も今回の藤原京跡も、
　「だだっ広い土地に、柱の跡である石が並んでいるだけの、あんまり見ても楽しくない景色」
　だったのです。でも歴史をかじればちょっと面白い。
　それを作るために誰がどうしたのか（例えば、治水灌漑事業と水田開発で財をつくってそれを充てた東漢（やまとのあや）氏とか、労役という税金がわりを作ったとか）
　このあたりを深掘りするとちょっと面白そうだと思ってます。

暑すぎますね～

前にも書いたけど、「災害級の暑さ・命の危険」というなら、【24時間クーラースポットの避難所】を作って欲しいな、と
（エアコンと水・お茶、くらいでいいし）

そしたら、オレ、スマホと充電器と、あと本を何冊かとノートと簡単な食料を持って、
暑いと思われる数日～１週間くらい避難するのに

（※公共施設とかクーラースポットは数多くあるのですが24時間はないんですよね～）

→ひょっとして、ネットカフェなんかに数日泊まるのもありか？（いくらかかるんだろ）

オレ今61歳。今は良いけど、10年くらい経ったら、こんな夏（冬もだけど）一人で生きていく自信がないなぁ
というのは、突然、倒れちゃうってのがこわいんです。（病気とか転倒とか、救急車が必要な場面）
マンションには非常ベル（警備会社？行政？）をつけている人もいらっしゃるらしいのですが。

夏と冬だけシェアハウス、なんてのもありなのかな？

（高齢になって自宅を売って介護施設に入る人の気持ちが、最近ちょっとわかってきた。
　でも、そういう人の話を間接的にお聞きすると、後悔する声も良く聞くんですよね～）

さて、オイラの最適解は何だ？　ワタシのこれからの10年の課題であります。

東京圏では、新築マンション平均で1億円超え！　なるニュースが出ていましたが、
ワタシの近所ではポツポツ空き家が・・・

毎日暑くて　＆　体調を少しでも良くしようと　ウォーキング
でもあんまりやってませんが、それでも、朝6時7時台なら、そこそこ歩けます
（お医者さんから、生活リズムの乱れは日光を浴びるのがいいですよ！なんて言われたから）

「今日はどっち向いて歩こうかな」と思いつつ、
結局、コンビニでパンなんかを買って帰ってくるだけになっていたり
（一応、3番目に遠いコンビニにまでは歩く）

で、どっちの方向にあるいても、3ヶ月ごとくらいに、空き家が出来ています
あるいは、「これ空き家になったな、駐車場に落ち葉が一杯、いつも雨戸が閉まってるし」なんていう家がちらほら

少し路地を入って、「ここ歩くの半年ぶりか」なんて思っていたら、
　新築売り家3軒の看板／のぼりがあったり
　いつまでたっても、「売り家のまま」とか

ちなみに私の近所では、
　・マンション建築は落ち着いた（広い土地がなくなった？）
　・ハイツ・賃貸物件がものすっごく、増えてきた
　　　→　相続税対策かな？　年金がわりという考えかな？

～～～

ま、人口減少時代ですからね～
冒頭のマンション高騰は何？　→　まあ建築費が高騰してるしね

先週、保険屋さんと会う機会がありました。

私のわずかな死亡保険、受取人は姉（→オレ、今のところおひとり様だから）
・・・一応、葬式代のつもりの保険です

で保険屋さんに聞いてみた

私「もし、私が、脳梗塞なり硬膜下血腫なりとかで、寝たきり（判断能力なし）になって、施設に入って、その間に、受取人の姉が先に亡くなったらこの保険どうなりますか？」

保険屋「約款確認しないといけないですけど、たぶん、（姉の）法定相続人が請求することになります」

（※姉夫婦には、娘が二人（私からすると姪2人）。今は、義兄も存命中だけど、将来の話ね）

私「じゃあ、そこで2つ質問。」
(1) 姪が、保険の存在を知らなかったら？

　→亡くなって3年すぎれば、時効です。保険会社は請求があって動き始めますから

(2) 姪の片方が外国に行っているとか行方不明だったら、もう片方の姪が請求できる？

　→法定相続分だけのお支払いになると思います。
　　ただ請求書類が変わってくるので、まずは連絡いただければ。
　　おそらく、お姉様の相続人であるという書類（戸籍謄本）で、2人の姪御さんの名前が出てくるので
　　その時点で片方の請求が遅くなっても、手続き中にできるかと思います。
　　約款を見ていませんから断言できませんけど。

・・・ちなみに、片方が行方不明の場合は、不在者財産管理人という申立を裁判所に届け出る制度があります。
　　　遺産相続において、多額の資産（預貯金・土地）がある場合は、親族等でなく、裁判所が独自に弁護士などを選任することもあります（この場合は、報酬が発生する）

　　ま、私のように、小さな古いマンションとわずかな預貯金なら、届出の時に推薦した親族が選任されることが多いと思います。

※大昔の話ですが、私の叔父さんが府民共済で、いきなり脳梗塞で倒れて病院（介護4か5相当）→特養入所だったんですよね～
（しかも、叔父さんには離婚歴があって、連絡をとっていない子どももいた、、、相続人であるその子どもが放棄してくれたので葬式代が賄えた。ま、当時実際に動いていたのは私の母と叔母さんだったのですが。）

（お天気のことばかり書いてゴメンなさい）

京都は二日連続の熱帯夜　最低気温28℃
全国の天気予報を見ると、今週はあちこちで酷暑日＝危険な暑さ！

全然、夜寝られないし、頭が回らない
～　なーんにもしたくない　～

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ホルムズ海峡、どうなる？　なんか泥沼化
（今から考えると、最初にハメネイ師殺害すぐに撤退しておけばよかったのにね～　後出しジャンケンですが）

日本関係船舶はあと4隻、でも、日本乗組員は先月全員が海峡通過、だそうです＠外務省・各新聞記事

＞気になってるんだけど、今の湾岸諸国でメリットのある国はあるのか？
（イスラエルが長年イランと敵対しているのは周知として、他の諸国はどうなんだろ？
　クウェート・カタールとかもやっぱり原油やLNGが輸出できないんじゃないの？　とか思っているんだけど）

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　＜＜＜　世界が平和でありますように！　＞＞＞

来月になると高齢 恒例の終戦記念日がやってくるのですが、
ロシア・ウクライナも　　中国・台湾＆日本も、
ついでに南沙諸島や尖閣とかも含めて、平和でWin-Winってならないのか？

「囚人のジレンマ」を思い出す今日この頃（＝ゲーム理論ね）

→お互いに協力する方が全体として良い結果になると分かっていても、
　自分の利益を最大化しようとするがあまり、
　結果として全員が損をする選択をしてしまう矛盾した状況

京都の
　昨日の最高気温　38℃　→全国ランキング　堂々の２位！
　今朝の最低気温　29℃　→夏日、後一℃で真夏日

こういう気温は、からだが「エライ」
　　・・・つかれた・しんどい
気分的に、もう「アカン」「カナンわ」
　　・・・だめやわ、かなわないわ

以上、関西弁モードのtakでした

～～～
ヨーロッパの熱波もニュースになっていますが（死者1万人ごえ、とか。独英仏だけで1.1万人）
むこうは、気温的に平年だと30℃が最高みたいな天気なんですね～（北海道みたいな感じ？）
それが、今年は40℃。
　・・・エアコンがあまり普及していないらしい。

（エアコン争奪戦（量販店でなぐりあい）とか、アジアで買って持ち帰る欧州人みたいなニュースも見たぞ）
　→構造上（石造りレンガ造りの壁に穴を開けにくいとか、設置のし易さから）、窓にはめ込むだけのやつが人気らしい

～～～
オイラは、いまだに体調がいまいちで、
（改善中なのだけど、暑さが足を引っ張ってるみたいな）

　ゲップ　→　上部消化管
ゆるい便　→　下部消化管

週に何度か、足が微妙にむくんでるし（→靴がきつい）
脈がやけに速いときがあるし（椅子に座っているだけなのに→運動不足がダメなのか？）

天気予報を見ると、37℃／27℃が、4日間ほど並んでいる
今年も、夏の空気が、8月9月、ひょっとしたら10月まで
　「居座るんですかね？」　やだっ！

暑い夏！　ナツいあつ！　
祇園祭りの季節です。

●前祭(さきまつり)　
　　宵山行事：7月14日〜16日
　　巡行：7月17日

●後祭(あとまつり)　
　　宵山行事：7月21日〜23日
　　巡行：7月24日

一般的には、前祭の方がメインなのかな？

最近は、観光料金化しつつある、祇園祭
　プレミアム観覧席　12万円・15万円　とか
　解説付きの席　　9,500円・11,500円　とか
　一般席　4,600円・6,600円　とか

ほかにも
　宵山で、八坂神社＋保存会による貸切説明ほかの
　観光ツアー　70,000円とか

＞＞＞　ま、一般の普通の人は立って見てると思いますが

～～～～

確か、八坂神社の神事（宗教儀式）に、こんな高額の料金を設定して
観光イベントにするのはやりすぎじゃないか、という意見も一部あったような気もします

賑やかなところはどんどんお店が変わっていって、
昔のような老舗の活動・援助なんてのも難しくなってきた
そんな時代なんだろうなと思います。

　・・・西陣織物とか、随分衰退しちゃったしね～（江戸時代は凄かったという話）

機織り機の音があちこちから聞こえていた路地でも、次々、ハイツやマンションになっていってるし
四条通には、アップルストアほかブランド品のお店がちらほら出店するような時代だし。

～～～～
とりあえず、熱中症には気をつけて！
（昨夜は夜中0時でも気温　30ﾟC
　明日の7/17の巡行の日は予想最高気温　37ﾟC　）

今の時代は、いろんな人がYoutube動画をあげていたりしますョ
で、Youtubeみると、いくつかの山鉾では、巡行までの間に
独自の儀式？踊り？神事？があるやつもある、、、知らなんだ～

先週のニュース。
「5月の実質賃金1.4%増、5カ月連続プラス」＠厚労省

経済にとっては良いニュース、なのだけど
・物価高、気になってますよね～
・すでに猛暑？　こっちも気になります

～～～
まず、予測できないのが「原油」
　・・・トランプさんもあれだけど、イランもね～。交渉継続できるのか？

しかも、原油ほか燃料の高騰は今後いろいろな分野（大きいのは電気代？）に広～く影響します。

で、猛暑！
昨年もめちゃくちゃ暑かったですが、暑すぎて人通りが減った商店街とか観光地とかがニュースになりました。
　・・・消費牽引できるかなぁ？

日本は生産性が悪いと言われてますが、、、
例えばスーパーのレジね。お客さんの増減で、レジを増やしたり減らしたり。
これ、みんないつもお買い物してバンバン買っていたらそういう手間は軽減されるわけで、（もっとも最近はセルフレジも増えましたが、これも、空き時間分を考えるとドンドン使って貰う方がコスト減になる）

商店街でも大型センターでも、賑わっていて消費が増えたら、経済が活性化
アイスとかガリガリくんとか、売れまくる？　エアコンとかミスト家電は？
避暑地や海水浴客とかどうだろ？

でも全体的には、皆さん、今は消費を絞り込んでいるはず。
（今、消費支出が数字上伸びているのは、それは単に物価が上がったから）

＝＝＝＝

そろそろデフレマインド脱却しますかね～
30代以下の消費マインドは上がっているというデータを見たような（→クレジット業界のニュースだったかな？）

今、GoToイートやGoToトラベルやったら、どうなるかなぁ、なんて考えていました。
→余裕のある人優遇だ、で、
　　公平に一律給付　→　半分貯金に回って、経済効果が薄い
　と言われていたんだよね

プレミアム付きクーポンはどうかな？　俺は悪くないと思うんだけど、最近は事務経費の高さが問題にされるし。
（で、それより現金給付の方が良いだろになって→やっぱり貯金に回る）

国民の関心は、消費税減税はどうなっているの？　ってところにあったり。

（※中身のあるような無いような記事をかいて済みませんm(_ _)m）

梅雨明けしたと思ったら、ここ数日、連日の猛暑日直前くらいの35ﾟC前後の最高気温
それ以上に、今朝は熱帯夜で最低気温27℃

　→　熱帯夜が辛い（というか今は、まだ寝るときは扇風機なのよねん。朝起きて部屋の温度を見たら30℃もある）

それについ先日も書いたように思うけど、相変わらずの湿度

　→　結局、夜中に何度　起きたことか

ちょっとダウンなのに・・・今週は人間ドックです。
（なんか今回、嫌な予感がするんだよね、この半年、体重減っているし、春の血液検査も悪い数値だったし）

～～～～

人間ドック、京都市は15000円くらい。
胃の検査をバリウム検査→胃カメラに変更すればプラス5000円くらい。

これ、後期高齢になると2倍になるのがちょっと難点。（病院によって価格は微妙に異なります）
しかも、後期高齢は、案内を請求しないと自動的にはやってこない（※）。（京都市からではなく広域連合に変わるからか？）

※【追記】介護保険認定を受けている人は自動ではやってこない、でありました

・・・後期高齢者制度が出来たときは、「何にも変わりません。今まで通りです」って宣伝していたのにね～
（当時、「うばすて山制度になるのか」とか言われたこともあって、ほとんど誰も信じていなかったし、少なくとも私は、そのうち国保とかと乖離して行くんだろうなって思ってたョ）

～～～以下は去年の記事の転載

【過去記事】（2025/03/14）
●高額療養費なんて目じゃない！「70歳になれば医療費タダ」だった時代
　tak-tak-world.txt-nifty.com/log/2025/03/post-c1d68e.html

＃　1982年まではほんとにタダでした。全国的に見ると約10年間その後、
＃　　　入院で一日400円→600円→800円になって
＃　2000年に、1割負担が導入
＃　2006年に　後期高齢者医療保険制度が導入（→国保から切り離した）
＃　その後、現役なみの所得なら3割負担とか、所得で細分化して「2割負担導入」とか
＃　あと、食事代は保険から切り離すとか。。。
＃　
＃　これに付随して「高額療養費制度」がある　ってことくらいは知っておきましょう
＃　（つーか、昔は今ほど老人が少なかったのでね～　当初とは意味合いが違う）

老人医療がタダだった時代は、
「調子悪いし、ちょっと検査／点滴して貰ってくるわ」とか、
簡単にできて、医療側はそれで診療報酬がもらえたのね

→　いやまぁ、これが日本の長寿命を支えたとは思っている。
　それに、学校医制度やワクチン接種（BCGとか）は子どもの罹患率を一気に下げた医師会のすっごくよかった制度、とは思ってます。
　だけど現状、過去の既得権益が少しずつ減らされていると思う医療側の人も結構いるに違いないとも思っています。

＝現状、少子化と経済成長に高齢化が追いついていないから、現役世代の保険料負担が大きくなっている状態
（人口ピラミッド推計みれば誰でもわかる問題なんだけどね～）

～～～～
今週の私の人間ドッグ受診！
少しでも早い方が暑さがマシかと思って、できるだけ早く予約したのに、今週はかなりの猛暑。つーか天気予報では最高みたいだ。
読み間違えたか、どうなのか？

私が書くまでもなく、「蒸しっとして暑い！」
なんか、一日中、水や麦茶やコーヒーや紅茶を飲んでます。
体調維持がムツカシイ～

ここ２～３年で、私のマンションの人が何人も倒れているので私も少し気になっているのです。
（ちなみに、最初から住んでいる人たちは、皆さん後期高齢者になっているか・なったばかりという人が多い。）

～～～自分の最期の医療をどうするか？

昨年の今ごろ、親は老健施設→介護医療院に移りました（その後約2ヶ月後に静かに草葉の陰へ）
で、移ったときのこと。（この時の親の状態は、肺に水＝胸水がある。かすかにひと言が喋れるか・うなずくか程度。ベッドからの移動も自力では出来ない状態）

当然最初、施設の医師・スタッフと面談がありました。

・「胃ろうとか、栄養点滴とか、喉や直接胃への栄養チューブとかどうされます？」
　→結構です、昔からのみんなの意思です。

・「栄養とれなくても、水分を入れないとどんどん乾燥します。
　　たぶん、点滴自体が次第に困難になって、太い血管を探して
　　針を刺すことになりますが（＝中心静脈）はどうですか？」
　→干からびてミイラみたいになるのは嫌なので、苦痛の程度にもよりますが
　　できるだけする方向で（＝この状態だと、栄養を取っていないから長くない）

・「気管挿管は？」
　→あれ喉が苦しそうなので、酸素マスクまでで

・「しだいに免疫力低下して、肺や尿路で感染症になることが多いですが、
　　抗生剤投与はどうされますか」

　→本人の苦痛にあわせて、お任せします。
　　下手に本人が苦しむことがないように。なんなら、抗生剤よりモルヒネとか
　　苦痛緩和優先でも構いません
　
・「腎臓の値は、悪くはないけど良くもない。もし、透析が必要になったらどうしますか」
　→いや、今の状態から見ると、針を刺すことも困難になってくるだろうし、結構です

・「心停止したときは、心臓マッサージとかの蘇生はどれくらいまで」
　→そんなに長くは結構です。5分～10分＋AED＋5分～10分、全部で1時間とかですかね、実際がよく分かりませんが。
　　体重35kgだし、肋骨折れませんか？（→これで肺が傷つくときもある、というか、一回転倒してドレナージしている親）
　
うちの親の呼吸器系でもこれだけのことを聞かれて答えました。

介護医療院は最後の２ヶ月間だったのですが、褥瘡ができはじめていて、体位変換措置が始まっていました。

・・・基本、褥瘡ができはじめたら＆他の苦痛が出始めたら、「親への虐待」と思っているんです＞私

ただ最後、「子どもの顔も自分が今いるところもわからない状態」・「昔の楽しかった思い出も覚えていない」、っていうのが、まだ私の頭の中で整理がついていません。
　＞＞＞　自分の最期を考えたとき

～～～～

数あるエンディングノートを見ると、
医療関係は【延命優先か苦痛緩和優先】か、くらいしか書く欄がないんですよね～
あと、医師にまかせる・家族にまかせる、くらい。

オイラ＝おひとり様がいきなり倒れて、意思疎通が困難になったら、希望を伝えるすべがないので、文書化しておく必要があるんだろうか、とか
　
・・・でも、呼吸器系・腎臓系、以外にも、内臓系とか脳関係とか心臓関係とか
　　　どこまで書けるだろ？

親父は、ころっと朝起きてこないと思ったら死んでいたパターン。
ああいう死に方が良いな～と思ってるんだけど、、、医療の進歩も善し悪し？！

※ＡＣＰ（アドバンス・ケア・プランニング）＝「人生会議」という通称
　厚労省が「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」というものを作っています。
　また、厚労省は、【自分らしく生きるための「人生会議」ポータルサイト】も作っています。
　　　　　　　www.mhlw.go.jp/acp-jinseikaigi/

揚げ足とり的に言っちゃうと申し訳ないんですが・・・
人生会議っていう名称もなんだかなぁ～　
自分らしく生きるためじゃなく、自分らしく死ぬため
「（自分らしい最期）の人生会議」、でもよかったんじゃないかな、、、って思ったり。

・・・会議という言葉は、きっと、本人/家族/医師/介護スタッフ　みんなで話し合ってね、
　　一人で決めないでねという気持ちが入っているんだろうな。

ちなみに、ＡＩさんに相談したら、
「一度に完成させるのではなく、自分の体の状態にあわせて、少しずつ作っていく・改定していくことが必要ですよ」なんて諭されました。
→ＡＩさん、ちょっと優しい。

記念日シリーズ？

7/10は、納豆の日　→ちょっと値上がりしましたよね～

7/11は、セブンイレブンの日　→オイラ詳しくないのよねん（いろいろキャンペーンをやっているらしい。コンビニファンの外国人の方が詳しいかもしれない）

～～～～

ドラクエ40周年とかポケモン30周年、、、オイラ全然分からないのが悔しいかも

この前、動画で「ポケモン打ち上げ花火」を見ました。赤白ボールやピカチューの顔の花火。
　→打ち上げ花火の技術もスゴいね～


いや、何となく世界中も日本の中も不穏なニュースが多くて、
なかなかホッコリできません

保険、入っています、よね、たぶん

生命保険にガン保険。介護保険や個人年金保険。
家や車なら、火災保険に地震保険、自動車保険。

何のために入っていますか？
　ポイントは4つ　あります。

「万が一」だけではなく、「貯蓄・運用」のため／「節税」のため、
　その他いろいろなメリットもある保険です。
　
が、毎月保険料が1万円なら、1年で12万円。
30歳で入って60歳まで加入すると、30年間だから総額360万円！

　・入らないといけないのか・入る方がいいのか、
　・少ない方がいいのか・多い方がいいのか
コストにあうメリットがあるのかどうか、しっかり考えて入りましょう

　
（※最近の金利上昇のため、貯蓄型の保険では
　　銀行預金よりもかなり有利な保険も、出てきていますョ。）

米の一人1ヶ月の消費量をグラフにしました。
【米穀安定供給確保支援機構（米ネット）「令和8年2月分」】のデータです。

（ホーム　＞統計情報・調査・レポート需給　＞情報データベースより
　　　www.komenet.jp/data/jukyuudb/jukyuudb1/）

１ヶ月の合計は5kgない。一日1合のご飯です！

出典；米穀安定供給確保支援機構
需給情報データベース「令和8年2月分」より作成

その昔、一人分は一日2合とか・家族4人で毎日1升炊いているとか言っていましたよね、というか今でもお子さんのいる世帯はそうなのじゃないかと。
米の消費量減少は、人口減少もあるけど、少子化も大きいと思ってます。

　＞＞＞オイラも中学生くらいの時、カレーライス何杯もおかわりしてたもんね

データには1年前のものもあるのですが、それと比較すると、若干消費量全体は下がってはいます。が、、、
だけどそれは、現在のお米売り場が「棚が空っぽ（2024年夏）→備蓄米放出（2025年の初夏～）→米高騰→まだ引きずっている」状態なので、今の状態が
　コメ離れしたのか、高値のせいか、そのあたりはまだわかりません。

グラフに戻って、、、
現代のおうちご飯は、全体の３分の２なんですね。
確かに、おにぎり・弁当・冷凍チャーハン･･･私もよくお世話になってます

　→しかもどれも、結構、美味しいんだ

保存技術の進歩、凄いね～　今やカップライスもある時代だし。

今日は七夕です。
スーパーライフに行くと、子ども向けの願い事を飾り付けるコーナーがありました。
「酷暑の夏が来ませんように」なんて書こうかと思ったぞ！

スペインでもフランスでもドイツでも、そして、アメリカでも
　気温がすでに　40℃

今年の日本の夏、オレ、生きていけるんだろうかと、ちょっと心配です。

～～～

カラダも心配ですが、農作物や家畜も心配ですね～
世界中の物価高・食糧不足になっちゃうんだろうか？

今のところ、梅雨の季節ということもあって、渇水のおそれは大分なさそうですが、
随分前、ずーっと雨で野菜・果物系が高かったときがありましたね
　レタス1個980円とか、きゅうり1本98円とか
　（数年ごととか10年ごとくらい？）

この夏、無事に普通に暮らせるよう、織姫（ベガ）・彦星（アルタイル）にお願いしておきましょう！
（梅雨の晴れ間に、たまには夜空を！　と見上げても最近、視力が弱くなっちゃんだよね～悲しい）

今日はアメリカの独立記念日です。建国250年
　→　なんかトランプさん＝共和党の宣伝だけになっているような。
正直、もっと融和的に「みんなでお祝い」っていう風になれば良かったのにね。
　→　いまだに、南北戦争のときの思想を引きずっている感じ
　　（奴隷制を忘れるのか・忘れないのか、ついでに、先住民族もね）

私が、7月4日を意識し始めたのは、アメリカ映画の「7月4日に生まれて」（1989年オリバー監督、トム・クルーズ主演）から。
正直、ベトナム戦争のあとの反戦映画っていうイメージ以外、まったく印象がありません、が、題名だけは覚えてる

～～～
一か月前の6月4日は、天安門事件（上と同じく1989年）
　→　中国政府はなかったことにしたいみたいですけどね～。
（あったことをなかったことする政府、逆に、なかったことをあったことにする政府って感じ？）

・・・当時、社会人になったばかりだったので、いろいろ多感だったのね＞オレ

で、中国は今月から、民族団結進歩促進法？国家安全法？　詳しくは知らないけど、新たに施行しました。
　→　海外亡命中の、中国人はどうなんだろ？　香港問題で外国に亡命した人とか捕まるの？
　　そもそも昔からの華僑系とかは力があって、グレーゾーンの発言をしている人も一杯いると思うんだけどね（想像）

ま、オスマン帝国も消滅して100年ちょい経つし（→明治時代の第一次世界大戦が決定的ね）
日本だって、第二次世界大戦（太平洋戦争）から80年経って、すっごく発展したところもあれば、いまだに引きずっているところもあるし。

こういう観点で歴史を見ると面白いかもなんて思ってます。
（姉が日本史学科卒業でやっぱり詳しい）

～～～

最近気づいたこと。
明治期というか明治維新のころ！
富国強兵のために、海外の知識をどんどん日本は取り入れた！

そのときに、当然、英語やドイツ語の話者・通訳者・翻訳者が活躍したと思うんですけど、
その後かなり、大正時代前後の時期に海外の言葉を日本語に置き換えてくれた！
　（例えば、医学でいうと最初はドイツ語メイン。「カルテ・クランケ（患者）」とか
確か、大正・昭和初期の医者は第二言語にドイツ語だったと記憶しています（→オレ、生まれていないけどね）

これ、医学だけでなく、エンジニア分野とか社会分野とかで、、いろいろ専門用語とか多くの日本語を作ってくれた（しかも漢字3文字4文字で）
日本語だけで高等教育が完結できる！　これは凄いことかも、なんて思っています。

このおかげで、英検3級の私で、英語はほとんどできなくても、教科書が日本語だったから理系大学修士を卒業できたわけです（約40年前）。
　→　先人に感謝！！（・・・今なら、英文論文必須ですよね～）

～そうは思いつつ、ハリウッドの映画を吹き替えや字幕なしで見られたら、もっと楽しいだろうな～　なんても思ってます

昔、整体に通っていた頃の先生、その先生はヨガ系のスタジオもされていたのですが

「梅雨の季節は、ストレッチに最適なんですよ～
　暑くもなく寒くもなく、時間をかけてゆっくり手足を伸ばせばドンドン伸びる」
らしいです。

なので、カラダの筋も関節も固いワタクシ。朝起きたら布団の上で、ゴロゴロしながら伸ばしています。
その後、軽く体操（NHKでよくやっているようなヤツ）

ふくらはぎやアキレス腱を伸ばしたり、軽くペットボトルを振り回したり

→最近、筋肉の衰えを感じちゃうんですよね～

「随分細くなっちゃったなぁ、これは将来歩けなくなるかも」と恐れてます
鏡を見ると、お尻が垂れているし。。。

～～～

まだ胃腸の不調が若干続いています
たぶん、季節の変化に振り回されて活動量が減っているせいだと思うのだけど、
（クリニックの先生は、今度、薬や検査とか一度見直しましょうか、なんて言ってくれてます。よい先生です）
とりあえず、
「100歳まで歩ける足腰づくり」　見ながら読んで、やってます

Youtubeを見ていると、外国人が驚く日本の凄いところ、なんていう動画で、車椅子やベビーカーでも旅行ができるなんていうやつが結構出ていたりします。（新幹線でも車イス用のスロープをすぐに用意してくれて、降りる駅でも用意してくれているとか）

これがいつからかなぁ、と思っていたんです。
というのは、ワタクシ、昔を知っているから。

＝＝＝
私、40年ほど前の学生の頃（1985年～）、障害者関係のボランティアサークルに入っていました。

「一度で良いから、車イスでも列車に乗って旅をしたい」という願いを叶えるために、専用列車を借り切ってどこかに行くというサークルでした。列車6両を借り切って、障害者・家族・ボランティア　大体100人ずつの合計300人を日帰り旅行（年一回程度）するというサークル。
下見したり、JRに申し込み・申し入れしたり、、、卒業後も十年間はやっていたかな。つまり、1985～2000年くらい

当時、1985年ごろは、JRの駅でも、
・自動改札機が普及していましたが、車イスが通れる広い自動改札がなかったり、
・多目的トイレがなかったり、
・中くらいの駅でもエレベーターが無かったり、しました。

この頃の歴史を、記憶を呼び戻しつつ、AIさんに聞いてみました。

1993年　公共施設のバリアフリー化　の法律（ハートビル法）
　市役所／病院／ホール／大規模店舗／ホテル／公共施設、でも建物だけで「駅」は努力義務
2000年　交通バリアフリー法（駅・交通機関の義務化）
2006年　バリアフリー新法（建物＋交通の統合）
（→もちろん、経過措置があったので、法律が出来てすぐに！　というわけではありません）

実はこの前段階として、1981年の国連が、完全参加と平等を謳った「国際障害者年」。
このあと、内閣府の行動計画を経て、日本は従来の法律から一歩進んだ「障害者基本法（1993年）」を作ってそれが、先のバリアフリー法制定に繋がっています。

→正直最初は、大きな駅だけでした。本格的にエレベーターの設置は2000年から順次で、つまり、20～25年前
（小さな駅や・構造上の関係で無理な駅は、階段にインターホンが付いていたりした）

＝＝＝＝＝

1991年には関西からディズニーランドへ行きました。新幹線にどうやって数十台の車イスを乗せるか　悩んだモノです。
　→　次第に、駅施設が整備されてきて時代は変わっていきました。

2000年の交通バリアフリー法と2006年の新法を作った官僚？政治家？は偉かったなぁと思っています。

最近では京都市バスでも、電動車イスの人が一人で待っていて、運転手さんも降りてさっとスロープだして、車イスを固定して発車、なんて言うのを見ると、時代は変わったよね～と思ったり

これからは、大っきなスーツケースをどうするかが問題になる？
（ちょっとずつ、そんなスペースが出来てきていますが）

朝から「およそ40年ぶりの円安水準　1ドル=162円までもうすぐ」というニュースをみて
ドル円為替相場、6年間分ほどの推移をグラフにしました

出典：日銀の時系列統計データから作成
東京市場の「ドル・円　スポット（17時時点/月中平均）」
　ただし、5月分までしか出ていないので、
最後の値は現在の161.9円（→グラフ線の細いところ）

＝＝＝

そりゃ、これだけ急に円安になれば
　日本では、海外製100円のモノが160円
　海外では、日本製160円のモノが100円

日本が人気になるわけですね。
（ちなみに、現在の海外旅行者数は、中国政府の意向で中国からは激減していますが、全体ではプラスマイナス0か、大きくてもマイナス5％ほど＠観光庁の月次データ）　他国では、やっぱり人数としてはアジアが多い、韓国・台湾など

●なぜ円安になったか？

　コロナ禍からの回復で、
　　海外では需要が急に増えて→インフレ　4％程度
　　日本もインフレだけど、海外ほどではない　1%程度
　　　　＞＞＞海外との金利差が開いている状態

日本の潜在成長率が、かつてほどは無いというのが原因かと
（企業も人口減少だとパイが小さくなって、投資がしにくいからね
　・・・スーパーほかの企業統合が良い例か）

→AIさんは、生産性の悪い中小企業がいっぱいあるせいと言っていました。が、
　今、海外観光客に人気のホスピタリティとか無料サービスとか、こういう生産性の悪い部分が目新しいって人気なわけで、
　おれはAIの意見を半分以上、信じてません。それが日本らしさだもん）

でも、グラフを見てちょっと急激すぎますね～
その昔130円くらいがちょうど良いなんて言っていた時代が懐かしい
（2022年ころ、よくニュースで、1円円安になれば、どこそこの会社の利益が何百億円吹っ飛ぶなんて言っていたころね）

【追記】大事なことを忘れてた
　日本が「失われた三十年」で低成長だった間に、アジア各国が成長してその中間層が増えて豊かになった。
　なので、海外旅行に手が出せるようになった（日本だと、高度成長で車→家電→住宅→旅行とブームができたのと同じ）

生産性が低いってAIは言ってるけど、日本の宅配システムとか優れていると思うし、タブレット注文も増えたし、配膳ロボットがある時代だし、良いところも・進化していっている部分も大分あるぞ！　と思ってる。
（ただやっぱり、少子高齢化＋人口減少は経済的には悪い影響しかないね～）

※日本の生産性が低いというデータは、一人あたりのGDPを全人口で見ているせいで、労働人口から見るとむしろ他国に引けを取らない、なんていうデータも見たことがある（ここ、自分で調べていないので真偽不明です）

（週が空けると、なんか間延びしちゃった感じではありますが）
とりあえず、備忘録として・・・
＝＝＝

先週末の日経平均株価の終値
史上3番目の下げ幅

歴代
　1位　　2024/08/05　マイナス 4451円
　2位　　1987/10/20　マイナス 3836円
　3位　　2026/06/26　マイナス 3005円・・・先週

・・・最近、上がったり下がったりが激しすぎますね～

スマホが　朝5時半に鳴った。避難指示！（土砂災害と河川氾濫）

見てみると、1kmほど先の隣の学区
（仁和寺・妙心寺＝双岡の周辺　→（地元民しかわからないだろうけど）

パソコン出して、Yahoo防災を見てみると、少し先の、「鴨川・高野川・岩倉川」あたりも、警戒中らしい

昨夜は大雨の音で、何度か、うとうとしながら目が覚めました。

とりあえず、その後、1～2時間で、避難指示は解除（レベル4→3）されたのですが、雨雲レーダーを見ると、まだ降りそうな気配
（台風7号8号、ダブル台風だもんね)

個人的には、停電がありませんように、と祈ってます

もう半年以上前の話。
私のスカパーは、前住所の頃からの契約で、たぶんBS（2000年ごろかな）
で、「10チャンネルセット」ってヤツに入っていました。そのままずーっと放ってありました。

スカパーのHPを見ると「セレクト5」というセットがあったので、そちらに切り替えようと思ったんです。
→当時はMTVとか音楽系を見たり、時には別料金でスポーツ系を見たり、してたのだけど
　ここ10年くらいは、ニュース系しか見ていないし、5チャンネルで良いかと

で、HPからお客様番号とかB-CASカード番号とかいれて、
現在のチャンネルを解約　→　新しい「セレクト5」を加入　にしようと思ったら、
【お客様はできません】、と

どうやら、CSアンテナが必要らしい。

もう今はCSが主流なんですね、、、知らなんだ（今さらだけど。。。ね）

でもって、すぐにカスタマーに電話したんだけど、
「解約した10チャンネルセットは、セットそのものがすでに申し込み終了です」→これは知ってた
「解約終了になっているので戻せません」→そうなのか、、、ちょっと期待したんだけどな

私「うーん、ニュースセットもないし、他のセットにするとかなり高くなるし、でも放っておくと定額の契約料だけはかかりますよね」
サポート「はい、429円がかかりますね」
私「じゃあ、まぁ解約でお願いします」ってことになった。（確か、またHPから解約手続きしたような）

「でも、無料の日とか、無料チャンネル（主にショッピングのやつ）もありますから」
なんて言われちゃいました。
「是非CSが見られる環境を作って下さい」とも

～～～
でね、衛星経由の情報がなくなったワタクシなのですが、今の時代は当然Youtubeとかでも見れるんですよね。
NHKニュースは、NHKoneから、PCでいつでも、お昼や夜のニュースも見られるし。

→どうりで、チューナーなしテレビが売れているわけだ、と納得
　（※チューナーなしテレビ＆スマホやPCであっても、NHKを見るには受信料契約が必要です）

でも万が一、ネットが切断して、携帯中継局が壊滅すると、地デジからの情報一択になっちゃうなぁ
まぁ、防災用にラジオは手には入れてるけど。。。

今後30年以内に、地震が絶対やって来る、という話。「もし」じゃなく、「確実に」になってきた
→オレ、生きてる間に遭遇するのかなぁ。南海トラフか富士山か日本海溝

それにしても、先日の茨城だっけの震度5弱。それでもほとんど被害がなかったってのは、この十数年の進歩ですよね。
ある意味凄いなっと思ったぞ。。。
オイラの部屋だと、棚からいろいろ落ちてくる、はず。
（大っきい家具は転倒しないようにはしているけど、その中に入っているモノが散乱してスゴいことになりそう）

～～～
スカパーは解約したけど、以前に録画したHDDがついているので、録画した番組を見ようと思ったら機器が必要なんです
（正直、いまだに見ていない番組を見るかなぁという気もするんですけどね。→なのでチャチャっと片付けて、もし見たいときはアマプラかネトフリに入る方が良いのかなとかとも思ったりもするし。でもあんまり配信されてないヤツもあるんだよね～）

ちょっと悩みどころのまま、現在にいたるって状態

・・・なかなか進歩しないtakなのでした

関西の梅雨入りは、今月はじめ（6/4）ですが、天気予報を見ると、これからが本番みたい。
　→すでに、結構、雨が降ってるのにね～
　（春の渇水はなんだったんだ、って感じ）

野菜の生育的には、適度に降って貰わないと困るんですけどね～

で、この季節
小バエや蜘蛛が入ってきたり、薄着になったせいで、カラダ中あちこち痒い。
扇風機の風にあたりすぎると、喉だけじゃなく全身がダルくなる。エアコンつけると寒かったりするし。

　＊＊＊　体調管理が難しい（涙）　＊＊＊

（しかも、日が長いせいで、朝夕の感覚が一時間くらい間違ったりするし）
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まだ寒かった頃から、体調を崩しているtak。
食事を見直そうと、最近、「みそ汁」をまともに作って、「一汁三菜」を心がけてます。

でだ、料理！
　一人暮らしだと、少な目に作っても３～4食食べることになって、三菜の一品は、下手すりゃ、5日間くらい食べていたりする。
　しかも、もう一品は、冷や奴とか煮豆とか。あと冷凍ほうれん草とか。
　→栄養バランス良いのかな？

でも、80歳90歳でも元気な老人の話をテレビとかで見ると、
「この朝食をもう20年食べています」なんて話も聞くし、、、
きっと栄養士さんなら、バランスが大事です、なんて栄養素的に答えてくれるようにも思うのですが、どうなんだろ？　続けることが大事なのかな？

時間と手間を考えると、宅配食事やコンビニで惣菜を買う方が良いかなとか思ったりする。（とくにセブン）
外食も高くなっちゃったところが多いですが、後片付けもしなくて良いってのは、ある意味、楽だなとも

とりあえず、雨の日が多そうです。しかも急に晴れると湿度が辛い
体調管理に気をつけましょう

～食中毒にも気をつけましょう～