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2018/08/03

暑いよ~

 今、午前3時。
 暑くて目が覚めた! ホントにもうっ!
 毎日、昼間の体温以上の最高気温も辛いけど、熱帯夜も辛い!

 日頃、血圧の薬を飲んでて塩分控えましょうと言われている私にとって、毎日「塩分もとりましょう」って、どれくらい採ったらいいねん・どっちやねん、って感じ。

 せめて、目安を言ってくれれば良いのにねさ。(おにぎり一個の塩分とか、毎食梅干し1個とか、みそ汁一杯とか)

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