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2018/07/02

いかん、これは熱中症だ(;_;)気をつけようね~

 昨日は久しぶりに念願の布団干し♪
 メルマガも下書きを書いて、、、と午前中までは調子が良かったんです。
 でも昼ご飯たべて、布団を部屋に入れて、夕方くらいからなんか気分が悪い。

   吐き気がする→食べ物見ただけで気分が悪い
   (なのに、油っこい食べ物を想像してさらに吐き気)
 妊娠には縁がないので分からないのですが、“つわり”ってこんな感じ? あえて言えば、二日酔いの感じに似た気分の悪さ。
 ・・・これはひょっとして熱中症ってやつ?

 なので、エアコンのスイッチオン!

「晩ご飯どうしようかなぁ、全然食べる気しないんだけど」とか思いつつ、そのうち少しくらいは食欲も出るだろうと思いきや、夜の11時になってもダメ。頭痛も出てきた。

 さすがになんかお腹に入れないと、他の体の調子も悪くなりそうってことでとりあえず野菜ジュースをコップに一杯。これだけじゃカロリー足りないなと、チョコレートを少し。
 ・・・世の中痩せたい人が大勢いるみたいだけど、簡単に痩せられるよ♪

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 昨日の京都市の最高気温は34.9℃。しかも、台風がやってきていて湿った空気で湿度が上がってます。これが熱中症の元。・・・どおりで気分が悪くなるわけだ。どおりで製氷器が活躍しているわけだ。
 みなさんも気をつけましょうね~

【追記(日付が回った夜1時)】
 だいぶ、気分がよくなってきました。
 でもさすがにこんな時間に食事はできないし食べたくもない。
 ・・・絶対痩せますね、、、どうしてみんな痩せたい痩せたいと思うのだ?

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