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2018/07/19

猛暑だからストレッチ(^_^)

 こう連日、猛暑・酷暑だとカラダにきます。
 作業効率が落ちますね、、、
   ちなみにtakは、寒くても効率落ちます〜
   腰が痛くても効率落ちます〜 → かなりへたれ

 しかも、夏至は過ぎたとはいえまだ夜7時で明るいし
 ついつい、日が傾いてからできる「お買い物とかコンビニとか」、軽い運動とかが夜の方にシフト。昼間に動く時もなにげにスタバとかで休憩しなきゃ動けなくて効率が悪い(;_;)

 で朝夕、ジョギングしている人も見かけます。学生さんも練習で走ってます。
 でも! takはへたれなので、そんなマゾみたいな事できません。

 →なので、お部屋でストレッチ♪

〜〜〜〜〜 
 近くに幼稚園とか保育園とかがあって、よくみんなでお散歩に連れていっている姿・柵のついている大きめの台車に数人の子供達が入って、保母さんが連れて行っている姿をときどき見かけるのですけど、こんな気温だと無理ですよね〜
 どうしているんだろ。

 →きっと、お部屋でストレッチ!(子ども体操とか)のはずだ

 それにしても、小学生低学年くらいまでの下校時間って、危険な時間ですよね〜、大丈夫かな。(もうちょっとで夏休みだけど →悲しい親、どうしようかと思っている親も多いはず)

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